Πισίνα ή θάλασσα;

Και τα δύο μας αρέσουν, και στα δύο χαιρόμαστε το κολύμπι και τα παιχνίδια στο νερό, αλλά όπως και να το κάνουμε το νερό της θάλασσας αποτελεί μια πραγματική πηγή νεότητας. Εκτός από τη γυμναστική που σχεδόν δεν την καταλαβαίνουμε όταν κολυμπάμε με ήπιους ρυθμούς, χαρίζουμε στο δέρμα και στους πνεύμονές μας ένα πολύ μεγάλο δώρο, αφού...
διεισδύουν σ' αυτά το ιώδιο και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο θαλασσινό νερό. Πρόκειτα για στοιχεία τονωτικά για τα κόκκαλα και την επιδερμίδα μας. Το αλάτι της θάλασσας είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας, δεν πρέπει να μένει όμως πάνω σε στεγνό δέρμα γιατί το ερεθίζει. Μετά το θαλασσινό μπάνιο, κάντε ένα ντους και χρησιμοποιήστε τα ειδικά προϊόντα για πρόσωπο και σώμα. Αντίθετα με το θαλασσινό νερό το νερό της πισίνας περιέχει χλώριο, που ξηραίνει την επιδερμίδα και καταλύει τις φυσικές της άμυνες. Θαμπώνει και ξηραίνει τα μαλλιά, συχνά δε αλλοιώνει το χρώμα στα βαμμένα. Αν αποφασίσετε να κολυμπήσετε σε πισίνα προστατέψτε τα μαλλιά σας με τζελ ή λάδια που κυκλοφορούν στην αγορά ακριβώς γι' αυτήν την περίπτωση. Απαραίτητο κι εδώ το ντους μετά το κολύμπι και η χρήση  ενυδατικών προϊόντων για πρόσωπο και σώμα.