Καρκίνος του μαστού: η πρόληψη σώζει!

Κάθε χρόνο περισσότερες από 3.500 Ελληνίδες παρουσιάζουν καρκίνο του μαστού. Η απλή αυτοεξέταση των μαστών μπορεί να σώσει μια ζωή, γι' αυτό καλό είναι μετά τα 20, να συνηθίσουμε να εξετάζουμε τους μαστούς μας μια φορά το μήνα, 5 με 6 ημέρες μετά την περίοδό μας. Η αυτοεξέταση είναι απλή:
1. Γυμνές μπροστά στον καθρέφτη, με τα χέρια κάτω, παρατηρούμε το στήθος μας. Παρατηρούμε αν υπάρχει συμμετρία, αν κάτι έχει αλλάξει από την προηγούμενη εξέταση, αν υπάρχει αλλαγή στις θυλές ή εκκριση.
2. Σηκώνουμε τα χέρια ψηλα, σκύβουμε λίγο και παρατηρούμε πάλι τη συμμετρία.
3. Ξαπλωμένες, ψηλαφούμε κυκλικά κάθε μαστό.
4. Ψηλαφούμε τις μασχάλες με τον ίδιο τρόπο. Αν παρατηρήσουμε οποιαδήποτε αλλαγή, πρέπει να ενημερώσουμε το γιατρό μας.
Ένα πολύτιμο διαγνωστικό εργαλείο είναι η μαστογραφία, η οποία σήμερα είναι ακίνδυνη γιατί είναι χαμηλής ακτινοβολίας. Συνιστάται σε γυναίες υψηλού κινδύνου μετά τα 35 και σε κάθε γυναίκα μετά τα 50.